Акне и жирность
Что доказано при воспалениях, комедонах и избытке себума — и с чего разумно начинать.
-
Азелаиновая кислота: один актив на три разные проблемы
26 августа 2026 г.
Акне, розацеа и пигментация — обычно это три разные полки и три разные покупки. Есть вещество с приличными данными сразу по всем трём, и стоит оно недорого.
-
Ниацинамид: четыре обещания на упаковке и очень разная доказательность
26 августа 2026 г.
Барьер, жирность, воспаления, пигмент, тёмные круги — всё это пишут на одной баночке. Данные под этими пунктами разные: от прочных до почти отсутствующих. Разбираем по одному.
-
AHA, BHA, PHA: что реально помогает при акне
26 июля 2026 г.
Кислоты — самая популярная полка «против прыщей». Но по данным Cochrane их доказательства при акне в основном низкого качества, а самое сильное средство в этой категории — вообще не кислота.