Статьи

Разборы активов и составов. У каждого утверждения указана сила данных, в конце каждой статьи — источники.

• Почему азиатские санскрины защищают лучше — и в чём подвох

  26 июля 2026 г.

  Причина не в химии и не в «качестве», а в том, что США регулируют солнцезащиту как лекарство, а Европа и Азия — как косметику. Отсюда и разница в фильтрах, и обратная сторона медали.

• Дорогой крем не значит эффективный: из чего складывается цена ухода

  26 июля 2026 г.

  Себестоимость сыворотки за 55 долларов — около пяти. Владелец Nivea продаёт крем по 600 долларов за банку. А формула культовой сыворотки за 182 доллара после истечения патента законно повторяется в 10–20 раз дешевле.

• AHA, BHA, PHA: что реально помогает при акне

  26 июля 2026 г.

  Кислоты — самая популярная полка «против прыщей». Но по данным Cochrane их доказательства при акне в основном низкого качества, а самое сильное средство в этой категории — вообще не кислота.

• «Клинически доказано»: как проверить, что за этим стоит

  26 июля 2026 г.

  FDA прямо пишет, что «гипоаллергенно» означает то, что захочет производитель. AAD — что «клинически доказано» часто означает «продукт дали потребителям попробовать». Разбираем надписи, за которые вы платите.

• Пептидные сыворотки против SPF: где наука сильная, а где слабая

  26 июля 2026 г.

  В уходе есть ровно один компонент с прямым клиническим доказательством омолаживающего эффекта. Это не пептиды и не факторы роста — это солнцезащита.

• Чем реально осветлить пигментацию — и чем не стоит

  26 июля 2026 г.

  Половина осветляющих средств работает. Вторая половина работает только вместе с солнцезащитой, без неё пигмент возвращается — и это не оговорка мелким шрифтом, а условие результата.

• Ретинол, ретиналь, третиноин, бакучиол: в чём разница и что выбрать

  26 июля 2026 г.

  Все они «работают с витамином А», но доказательная база у них разная — от золотого стандарта до почти ничего. Разбираем, что за чем стоит.

• Розацеа: что успокаивает кожу, а что только маркетинг

  26 июля 2026 г.

  У розацеа есть средства с доказательствами высокого качества — и почти все они рецептурные. Всё, что продаётся как «уход от покраснений», работает уровнем ниже. Разбираем, где проходит граница.

• Скандалы индустрии: поддельный SPF, фейковые отзывы, недоказанные бренды

  26 июля 2026 г.

  Санскрин с заявленным SPF 50+, показавший 19. Бренд, писавший себе отзывы через VPN. Крем за 280 долларов с «клиническими испытаниями», которых нет в реестре. Разбираем задокументированные случаи — и только их.

• Церамиды, гиалуроновая кислота, пантенол: что действительно восстанавливает барьер

  26 июля 2026 г.

  Самый доказанный ингредиент в этой категории — не церамиды и не гиалуроновая кислота, а глицерин. И это многое говорит о том, за что мы обычно переплачиваем.